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Update burnout-guide.mdx

Author: Mira190

app/docs/CommunityShare/MentalHealth/burnout-guide.mdx

@@ -8,7 +8,7 @@ tags:
   - programmer
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-> 本文内容整理自 B站 up主「璇璇想吃西瓜」的视频《程序员 Burnout 自救指南》，用于社群内部学习与分享。
+> 本文内容由YBJ0000 (https://github.com/YBJ0000) 整理，仅用于社群内部学习与分享。
 
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@@ -73,4 +73,4 @@ Burnout 不是简单的“累”或“不想干了”，它是**长期压力与
 
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-> 📝 原视频出处：[B站 - 璇璇想吃西瓜](https://www.bilibili.com/video/BV1jjHmzYEhV)
+> 📝 原视频出处：[B站 - 璇璇想吃西瓜](https://www.bilibili.com/video/BV1jjHmzYEhV)